这不是一场普通的徒步穿越！

这是一次挑战的旅程，去突破身体和精神的极限；

培养孩子们的探索欲，激发孩子对生命渴望和热爱

春季踏青多感官多通道感受大自然的奥妙与美好。

在野外徒步，还会遇见陡坡或沟渠，

需要攀爬、上坡、下坡，

这一次就让孩子学习正确行走、攀爬、下坡等技巧，

坚持到底，挑战困难！

活动目的

勇于面对困难接受挑战，增加毅力与耐挫力；

自立、自理与自律，提高应变能力、专注力；

认识自然，保护自然，感受自然生命的多样性；

认识环保，掌握垃圾的不同分类和降解年限；

【主要内容】

徒步穿越  

徒步穿越，全身心放松，滴滴答答万物生长的音符，静静收听春天的声音，皆清洁而明净；打开感官，感受自然界中的阳光、微风、岩石、流水.......

峡谷穿越 

纵横于沟谷林泉之间，在与大自然亲密接触中，感悟生命释放压力、挑战困难。在自然环境中顺势前行，鼓励孩子以新的视角感受自然！

丛林探险

遵循无痕山林原则，在自然环境中顺势前行，在徒步过程中用充满趣味的自然观察和探索，认识自然万物，领略大自然的独特魅力。鼓励孩子以新的视角感受自然！

自然观察  

走进森林，选一棵大树，要干嘛呢？一棵树就是一个鲜活的生命，它和我们人一样，也有心跳，而且春天是听大树心跳的最佳时间，用听诊仪大树也有心跳，听听大树的心跳。

  户外烹饪  

穿越途中，饿了、累了停下来歇一歇，和小伙伴聊聊天，一起亲手制作的午餐，绝对美味、卫生又营养，这样的美食在别处可吃不到哦！（还需自带一些主食，吃的饱）

沟通、分享、合作  

  在导师的引导下体验自主沟通、分享、合作、冲突及解决冲突的全过程，通过复盘，回溯并反思他人和自身的所作所为，从而获得更深刻的认知。

管理情绪，释放压力  

大自然是天然的游乐场，孩子们是无师自通的高级玩家。用一点点冒险刺激神经，用大笑和喊叫释放压力，登高远望的豪情和一马平川的广阔，同样激荡着孩子们的内心。

无痕山林   

了解无痕山林的7大原则；依据环境，选择带合适的物资；掌握垃圾的不同分类和降解年限；保护自然，清理森林垃圾。

安全行程

  8:30文化艺术中心（闽南神韵门口）出发

  9:40 穿戴装备，徒步前热身运动

  9:50  徒步前行，遵循无痕山林原则

 10:00  穿越峡谷，挑战自我

 11:30 户外烹饪

 12:30 自然课程（听大树心跳、认识山林植物毒性）

 14:30 攀顶释放情绪

 15:00 分享总结

 15:20返程

17:00 抵达接送点

注：以上行程为计划时间，无特殊情况，活动按以上行程进行。如遇天气，交通等不可抗力因素，领队有权对行程做出改变，并保留不向任何人做出解释的权利。

报名须知  

人数限制：10人以上成行，最多上限25人

欢迎假日小分队，班级家委会定制！

【活动费用】

费用：原价398元/人，现价378元/人，

【活动地点】

同安汀溪

【费用包含】

交通：往返包车费用

保险：全程专业户外意外保险

装备：登山手杖、户外头盔、安全带、专业绳、锁扣等，赠送百变魔术围脖

组织：户外活动组织费，全程带队，6-7名孩子配备一名教练。

野炊：准备配餐汤面

【费用不含】

餐饮：本活动只提供限量面汤，不一定吃的饱，还需自带适合户外的路餐。

【退款原则】

由于个人原因，活动前两天18:00之前退出，活动费用无损退回。

由于个人原因，活动前两天18:00到活动前一天18:00退出，若有朋友替补名额，可全额退还活动费用，若未能寻找到替补名额，需收取50％名额空置费用；

由于个人原因，活动前一天18:00后退出，活动费用不退。

由于个人原因，已报名但未参加的，活动费不退。

【装备要求】

饮食：请携带适量适合户外的路餐及饮用水。

必备：小型双肩背包、磨合过的轻便徒步鞋、宽松户外衣物、个人药品、垃圾袋。

【注意事项】

1. 报名时请准确填写联系人姓名、联系电话、出行人姓名、身份证号码等信息。

2. 如有特别注意的，请与工作人员联系备注。

3. 报名成功后，请添加工作人员微信号

4. 因活动存在特殊地形、户外活动有一定强度等因素，如患有影响行程的疾病、动过手术等特殊人群，不建议参加本次活动。如隐瞒自身问题而在活动发生意外，我们不承担责任。

5. 户外活动的独特魅力也伴随着各种磕碰的风险（如：滑倒、扭伤、虫咬等），如无法接受者，请勿参加。

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