畲族，是中国少数民族之一，

藏在深山老林里的他们自称“山哈”，

有自己的历史、语言、文化和美食。

一般都认为他们是凤凰山的土著居民。

关于畲族的起源，众说纷纭，

有人说“越族后裔说”、“东夷后裔说”、

也有人说“河南夷的一支”和“南蛮族的一支”

......

畲族有四大姓，有鲜明的民族特色，

有趣好玩的抛绣球、竹竿舞，

还有令人垂涎三尺的特色美食--乌米饭。

畲族这么有趣，快和我们一起

走进深山老林里，

来一趟与众不同的亲子1日游吧！

 行 程 亮 点 

TOP 1

学习畲家拳法

畲家拳，历史悠久，威名远扬！为了发扬畲家拳，我们将带领孩子们学习风格独特的畲家拳，传承民族特色文化！

TOP 2

畲家印染

走入畲族奇妙的世外桃源，最令人难忘的应属畲族印染了。畲族印染，充分展示了畲家完整的文化历史脉络，表达了畲族人民风情。一起动手试试吧。

TOP 3

制作畲族特色乌米饭

畲族乌米饭是畲族同胞的传统食品，畲族设宴一定会有的一道佳肴，今天，孩子们将亲自动手，制作一份营养丰富的乌米饭。

TOP 4

跳竹杠舞

竹竿舞已有几百年历史了，凡有重大节日，都会有这一项节目。畲族同胞们在参加竹竿舞的时候，会身穿漂亮的民族服饰，整齐划一的跳动着。

TOP 5

抛绣球

龙接凤又称“抛茶青”，是畲族民间传统体育游戏，一起去体验一下~~

TOP 6

亲子户外拓展游戏

孩子们和爸爸妈妈一起，参加有趣的户外拓展活动，增进亲子感情。

让孩子们用脚步丈量土地，用双手触摸自然，全身心投入到大自然中，学习畲族的语言/拳法/竹竿舞，做畲族乌米饭，感受畲族不一样的风情。在野外的时光，一定很精彩！

 行 程 安 排 

体验畲族传统服饰

8：30 集合出发（车程约1H）。抵达目的地，换装畲族传统服饰。服饰的图案花团锦簇、色彩浓郁，流光溢彩，非常漂亮，非常具有民族特色！

今天，我们将一起穿上畲族服饰，做一天的畲族人。

动手做畲族乌米饭

畲族乌米饭是畲族同胞的传统食品，来自大自然乌稔树（乌饭树）的绿色树叶泡制而成的，畲族设宴一定会有的一道佳肴。

今天，孩子们将亲自动手，制作一份营养丰富的乌米饭并品尝。

研学畲族历史文化

畲族，一个古老神秘的少数民族，他们自称“山哈”，他们有自己的语言、文化和历史，也有他们的辉煌和奇迹。

畲族的起源，有个美丽的传说，畲族的四大姓，有传奇的历史，一起走进畲族，去学习吧。

学畲歌跳竹竿舞

竹竿舞已有几百年历史了，凡有重大节日，都会有这一项节目。据说畲族同胞们在参加竹竿舞的时候，会身穿漂亮的民族服饰，整齐划一的跳动着。

这个活动，考验爸爸妈妈和宝贝们的团队协作能力，共同进退，才能达到最佳的效果。

学习畲家拳

畲家拳，历史悠久，颇负盛名，与南少林武术有着密切联系，前来拜师学艺的络绎不绝。为了发扬畲家拳，我们将带领孩子们学习风格独特的畲家拳，传承民族特色文化！

师傅将带着孩子们学习畲家拳秘籍的基本功--练步和基础拳法套路。

畲乡印染

12:30享用畲家午餐。后适时开始畲家印染活动。印染是畲族的一项传统技艺，是畲族农村妇女必学的手艺，是畲族地区需要保留的传统手工技艺之一。

今天，我们将带着孩子们一起动手参与这项非常传统的活动。

畲族抛绣球

龙接凤又称“抛茶青”“抛绣球”，是畲族民间传统体育游戏，来源于古代畲民初春上山采茶时相互抛茶青的一种劳作方式。后来，逐渐演变成畲民们休闲娱乐的活动和男女青年之间表达爱情的方式。来吧，一起动起来~

最早甩投的“茶青”是用小布袋包扎的，类似于抛绣球，后来，畲民将布袋改成彩带做的布囊，相互抛接娱乐，并逐渐演变成畲民们休闲娱乐的活动和男女青年之间表达爱情的方式。

户外亲子拓展游戏

（亲子游戏以现场安排为准）

16:00 行程结束，合影返程。

 写 在 最 后 

畲乡亲子一日游，通过一系列的活动，让孩子们看看畲族的起源，更好的了解【千年山哈神奇畲乡】的畲族历史文化脉络，和爸爸妈妈一起学习，一起运动，一起做乌米饭，一起跳竹竿舞，这些都是最珍贵的回忆！

 行 程 安 排 

 活 动 价 格 

福州出发价格

自驾价格：188元/人（大小同价）

福州大巴：238元/人（大小同价）

分站活动费用

长乐/连江/永泰出发

自驾价格：188元/人（大小同价）

大巴价格：268元/人（大小同价）

 建 议 年 龄 

7-14岁儿童/亲子，满20人成行，定制请咨询客服。

 集 合 地 点 

文化宫集合出发

 违 约 责 任 

如遇天气自然灾害等不可抗因素以及不成团等因素，客服将提前1天通知全额退款或改期 ，报名即视为同意本规则。

成功报名的家庭，如自身原因需要退团，应当提出书面说明并按以下标准支付损失：

*出发前一天中午12:00前，扣除车费/保险/餐费后退款或改期；

*出发前一天中午12:00后，扣除旅游费用总额的50%；

*出发当天未参加活动，算放弃，不退费也不延期。

(春节、五一、国庆等法定节假日，扣除已产生的相应费用后退款，尽量减少参加者的损失)

 执 行 说 明 

活动执行：福州童行天下亲子游

发团资质：福建悟空游国际旅行社

法律顾问：福建建发律师事务所

 免 责 声 明 

本次活动不接受孕妇、65周岁以上及身体有病疾的人群报名参加，报名参加者若隐瞒上述情况导致因此发生疾病、意外等，则活动组织方不承担任何责任。

 出 行 公 约 

让我们文明出行，在游玩时爱护花草树木，爱护公共设施，不乱扔垃圾，自觉维护环境卫生。

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