Vip优惠 家庭网球周末运动会 | 潇洒挥拍 一网情深
¥199 238

已售 20

活动时间

上午 9:00-12:00 满10组家庭活动

活动地址

闳奥网球学院(万达校区)厦门市体育产业协会青少年网球运动文化基地

有条件退票 商家窗口兑票

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网球运动起源于19世纪的英国,

是世界第二大运动,奥运会正式比赛项目之一,

近几年来,网球运动因其健康、时尚、国际化的魅力,

越来越得到广大家长和青少年群体的关注和喜爱,

周末网球家庭营,父母和孩子一起打网球,

欢乐趣味一箩筐!

 


【参与对象】:热爱运动的家长和小孩(以家庭为单位)

【参与年龄】:6-12岁

【活动时间】:2021年1月起 每周日 上午 9:00-12:00

 

 

 

【精彩预告】

【入场仪式】

领到专属的家庭号码牌,大手牵小手,步入漂亮的球场

【网球亲子热身会】

老鹰抓小鸡,哨声响起,全体注意,球来了,动起来!

【网球家庭训练营】

A技能:全员球感练习
地滚球,抛接球,颠颠球,培养和球的感情基础

B技能:全员挥拍练习
推挡球规范,击球要领秘诀,正确击球练习辅导

C测验:模拟对打,轮番上阵检测,水平马上到位

【网球趣味小组赛】

家庭网球亲子小组赛正式开始!

第一关:竞速接力

第二关:你挥我打

【教练对决指导赛】

观赏专业教练的精彩对决,熟悉真实的比赛规则!

【家庭模拟观赏赛】

家庭代表轮番PK,全体嗨翻天

【赛后交流会】

理解网球运动对青少年的成长帮益,结交一群爱运动的新朋友

【欢乐摆拍】

运动休闲时光,多来几张亲子美照

 

温馨提示

1、加1 大人50元,加1小孩50元 (以上费用含:场地、装备、教练、物料)

2、网球运动消耗热量,备点水和点心

 

 

【小贴士——打网球的收获】

  网球作为一项激烈而优美的运动,不经能让生活充满乐趣,还可以强身健体,磨练心智。

1、发展身体素质

网球运动对发展人的全面的身体素质具有积极的促进作用。比如,打网球需要长时间连续来回地移动和击球,这能够促进人的反应灵敏,使起动快,移动迅速,并能在较长一段时间内保持这种快速活动能力。

  坚持网球训练,可以大大提高速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等各项身体素质指标,从而提高人体的运动能力。同时,网球运动还能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。

2、促进体格均衡发展

  网球运动是一项全身心性的运动项目。击球时,下肢用力蹬地,随着转体,带动手臂;球拍击球这个过程中,需要上下肢协调配合,需要颈部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同参与工作,共同完成动作。经常打网球,不但可以使人体颈、肩、脊柱、骻、踝等部位都得到很好的锻炼,而且有利于改善和矫正身体姿势,使人体各部位协调发展,形成健美的体形。

3、提高呼吸系统功能

  网球是一项以有氧和无氧运动互相交替,以有氧运动为主的一项的体育运动。在运动中,活动者在底线打对攻战,或是不停地在底线或两侧来回奔跑,或是到网前救小球,这能够有效地提高运动者的肺活量。一些高水平的运动员为了适应激烈的比赛,经常要进行一些野外活动.如:长跑、登山、游泳等运动,以增大肺活量,从而促进体能的'发展。

4、强化人的心理品质

  网球是一项需要全身各部位肌肉参与的运动,若是单打比赛,场上只有对手和自己,所有的难题只有依靠自己去面对和解决,因此,网球也可以说是一种智力对抗活动,需要参与者精力高度集中,每球必争。当球员面临被对手破发的危险是,还需要稳定的心理素质。因此,经常参加网球运动有助于锻炼意志,培养自信和临危不惧等优良心理素质。

5、发展个性,放松身心

 在网球运动中,需全神贯注排除一切杂念,快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得千干净净,使身心彻底地摆脱压抑和束缚,从而可以有效地促进人们的身心健康。



—— end ——

费用说明

[价格说明]

家庭网球(1大1小),199元/组,加1 大人50元,加1小孩50元,

布拉兔vip价179元/组。


[费用包含]

场地、装备、教练、物料


[费用不含]

不含个人消费、其它未列收费项目

活动须知

[预订方式]

请至少提前2天预约

咨询电话:0592-5157560、18965839463(陈经理)、181 4411 3763 (兔兔)


[验证方式]

向商家出示布拉兔预订成功“核单码”以验证


[使用说明]

适宜年龄:6-12岁亲子家庭

活动时间:定制活动,每期限10-12组家庭

活动地点:闳奥网球学院(万达校区)厦门市体育产业协会青少年网球运动文化基地


[订单查询] 

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