风华正茂之年纪

正当一展少年意气

离开父母保护，展翅翱翔

【咏春功夫营·7日营】

五大主题

实地感受军营里的铁血与柔情

练就一身阳刚与坚毅

磨炼更出色的自己！

营期亮点

01  非遗拳术——白鹤拳

跟着白鹤拳老师傅，学习拳术。白鹤拳又叫永春拳，是南派少林五大象形拳之一。

鹤拳以练精为主，取鹤之精足神静，故其特点以缓急适中为得宜，练时须凝精神。2008年永春白鹤拳被列入国家级非物质文化遗产名录，成为中华武术文化的瑰宝。

02  非遗纸织画

 体验福建省非物质文化遗产之一的纸织画，永春纸织画是中国传统民间工艺美术的瑰宝之一，起源于福建省永春县，距今已有1400多年 的历史。它以独特的编织技艺和朦胧的艺术效果闻名，被誉为“中国四大织画 ”之一。

纸织画的制作分为绘画、裁切、编织、装裱四大步骤，工艺复杂，全凭手工完成。2008年列入福建省非物质文化遗产 ，2011年入选国家级非物质文化遗产 。目前永春县仍有少数匠人坚持手工制作，技艺代代相传。

03  探秘永春老醋酿造工坊

永春老醋是中国国家地理标志产品， 早在北宋初年。永春民间即开始酿造老醋，其酿造技术独特。北宋初期，当时永春民间的富有人家把老醋、久熟地、久六味视为居家“三宝”。

永春老醋以优质糯米、红粬、芝麻等原料，用独特配方、精工发酵、陈酿多年而成。它具有色棕黑、酸中带甘、醇香爽口、久藏不腐等特点。既是质地优良的调味品，又兼有治病妙用，可防治腮腺炎、胆道蛔虫、感冒等疾病。

营期内容

01  军事素养

 开营仪式/新兵风采/学唱军歌/国防教育 

✔ 开营仪式 

集结号响起

新兵们整装出发

从四面八方汇聚在营地

熟悉基地，入住军营

开启崭新的军事之旅。

✔ 新兵风采

习军人风范，塑军人气质

标准的军礼，飒爽的军姿

行如风，坐如钟、站如松

目光坚定，动作整齐统一

从基础素养和形象气质开始

像军人一样坚韧不拔、勇敢顽强。

✔ 学唱军歌

"听吧!新征程号角吹响

强军目标召唤在前方

军歌嘹亮，渲染场上雄伟的色彩

军歌雄壮，展现孩子们豪迈的气魄!

✔ 参观红色教育基地

追寻红色印记，聆听红色故事

了解前辈的艰苦斗争历史

学习先辈的革命斗争精神

树立艰苦奋斗的作风缅怀先烈

不忘历史感悟革命历程

珍惜当代生活

✔ 定向寻宝

定向寻宝是一项融合了运动、智力和探索元素的有趣活动

小伙伴们被分成小组或个人，

根据给定的地图、线索或指示

在营地内寻找隐藏的“宝物”

这些宝物可以是各种物品，如徽章、玩具、特定的标志物

也可能是一些具有象征意义的线索通过趣味定向活动

让孩子们迅速熟悉营地功能区:食堂、医务室、活动大棚

✔ 国防教育

少年兵应该时刻铭记:少年强，则国强。

身处和平时代，战火虽已远去

但昂扬的斗志和对和平的热爱从未消退

国防教育课堂

初步树立国防意识

萌发爱国情感

模拟军营“兵—将—帅”成长之路

知行合一，让孩子争做优秀的领导者

✔ 军事体验

模拟真实军营生活

沉浸式感受军人作风

培养纪律意识

抗压能力与集体荣誉感

在挑战中磨砺意志

感悟军人血性担当

✔ 红蓝演习

红蓝对抗演习是军事夏令营的核心实战环节

通过在模拟战场环境中展开战术对抗

体验真实的战场氛围

培养“敌情”意识和战斗精神

02  护眼计划

 徒步观鸟/手机的双面镜/山林迷彩/单兵作战/军营搭建 

✔ 徒步观鸟

从营地一路出发

越过陡峭难迈的斜坡

日丽清风和鸟语虫鸣陪伴共行

克服地形、植被带来的障碍

在崎岖狭窄的羊肠小道中穿梭

幽深丛林，树影绰绰

享受自然的宁静与悠远。

观鸟是一项亲近自然、释放自我的休闲活动

用望远镜观察这些美丽而自由的生灵

确实让我们离天空更近了一些

✔ 手机的双面镜

在当今数字化时代

手机已成为我们生活中不可或缺的工具。

但它就像一把“双刃剑”

在给我们带来便利的同时

也产生了一些负面影响。

接下来，老师将带领大家

深入探讨手机使用的利弊

✔ 山林迷彩

学习从握枪、上膛到瞄准射击的技术要领

据枪、瞄准、击发，一气呵成

圆梦枪支体验

来一场山林迷彩大战

开启“枪械大师”的晋级之路~

✔ 单兵作战

全能战士必须拥有近乎无尽的体力

同时能胜任各种地形和障碍的挑战

跨越一个又一个障碍

锻炼体能，耐力拉练，挑战极限

克服恐惧，培养我们百折不挠的精神

障碍路上，负重前行

汗水欢笑，思索成长

✔ 军营搭建

想要一展户外技能?快来参加帐篷搭建比赛!

比赛现场，专业裁判将从搭建速度

结构稳固性、美观度等维度评分

获胜者可赢丰厚户外装备大奖

现场还有露营知识分享、趣味互动环节

和伙伴组队，或是独自参赛，在协作与竞技中感受露营魅力

03  安全教育大课堂

 防身术/生命急救 

✔ 防身术

（基本拳法）

（警棍术）

✔ 生命急救

一堂精彩的生命安全课

学习急救安全常识、止血包扎水知识

以及心肺复苏技能等

这是一项不可或缺的本领与技能。

04  生存技能提升

 内务整理/情绪管理/时间管理/感恩教育/烹饪课程 

✔ 内务整理

出门看队列，进门看内务

遵循部队化管理严苛自律

方成规矩“豆腐块”的被子，“横平竖直”的内务要求

从生活细微之处锻炼自己

提高孩子做事效率

改变孩子的不良生活习惯

✔ 情绪管理

从认知情绪，感知情绪

表达情绪，管理情绪等方面

让孩子在体验中去感受情绪的点点滴滴

帮助孩子学会与情绪相处

让孩子成为情绪的主人

✔ 感恩教育

感受爱、懂得爱、学会爱

是孩子成长过程中的重要“课题”

对于孩子们们来说

家是最安心的港湾，可治愈一切

给亲爱的父母写一封家书

也向父母报告这段时间的成长收获与思念

✔ 烹饪课程

05  特色活动

 白鹤拳/永春老醋DIY/纸织画/篝火晚会 

✔ 白鹤拳

白鹤拳又叫永春拳

是南派少林五大象形拳之一

鹤拳以练精为主，取鹤之精足神静

故其特点以缓急适中为得宜，练时须凝精神

2008年永春白鹤拳被列入国家级非物质文化遗产名录

成为中华武术文化的瑰宝。

✔ 永春老醋DIY

永春老醋是中国国家地理标志产品。

早在北宋初年，民间即开始酿造老醋

北宋初期，当时永春民间的富有人家把老醋

久熟地、久六味视为居家“三宝”

永春老醋以优质糯米、红粬、芝麻等原料

用独特配方、精工发酵、陈酿多年而成

它具有色泽棕黑、酸中带甘、醇香爽口、久藏不腐等特点

既是质地优良的调味品，又兼有治病妙用

可防治腮腺炎、胆道蛔虫、感冒等疾病

跟着研学导师一起，

走进永春老醋酿造工坊，动手制作醋饮料

✔ 纸织画

永春纸织画是中国传统民间工艺美术的瑰宝之一

起源于福建省永春县，距今已有1400多年 的历史

它以独特的编织技艺和朦胧的艺术效果闻名

被誉为“中国四大织画 ”之一

纸织画的制作分为绘画、裁切、编织、装裱四大步骤

工艺复杂，全凭手工完成

2008年列入福建省非物质文化遗产 

2011年入选国家级非物质文化遗产 

目前永春县仍有少数匠人坚持手工制作，代代相传

平衡力、协调性和自我挑战能力

✔ 篝火晚会

在闪闪星空下

进行联欢晚会才艺表演

感受欢乐氛围各路英雄大展身手的时候到啦!

展示才艺、尽情歌舞 肆意狂欢!

行程安排

我们去哪儿？

01  永春研学营地

02  余光中文学院

03  白鹤拳馆

04  永春醋厂

报名须知

适合年龄：7-14岁

费用说明：  1680元/人     

费用包含：课程所有道具、教练、营地吃住行、服装3套和夏令营全程专业保险、厦门北站-永春营地往返大交通。

费用不含：个人用品等相关费用。

费用明细

1.食：全程早中晚用餐（7天）除早餐，每餐不低于6菜1汤（荤素搭配）。

2.住：营地标准床铺4人间，提供空调、独立厕所和卫浴、饮水机和24小时热水洗漱。

3.行：厦门北站-永春营地往返大交通。

4.教：夏令营专业执行团队有完整的装备体系、完善的教练团队、专业的户外机构、针对性的重复训练和丰富的野外场地，以优良的执行态度，完成所有课程。

5.夏令营合同+专业的夏令营户外运动的高额保险。

6.每人3套营地定制服装，结营后可自行带回作为纪念。

7.教练职责：

营长：负责协调各营课程安排、检查执行是否到位、统筹道具、安全检查和爱护同学。

助理教练：完成各项训练课程、完善课程、优化课程、严格执行、严格管理、装备安全检查、安全协同、药品、手机、手表、充电器和队服保管。

注意事项：

（每期30人成营，未满30人，营期取消，本营地将全额退款。训练内容以营地实际执行为主）。

携带清单：

1.洗漱用品：拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、水杯（便携式）一个；

2.生活用品：营地建议学员每人携带夏装3套、睡衣2套、运动鞋1双、拖鞋1双、袜子6双；

3.学习用品：学习用具、暑假作业等；

4.学员如携带现金和贴身物品请自行保管，手机和手表由助理教官暂时保管，禁止携带零食、游戏机、危险物品等入营，入营时教官会检查行李，确保无贵重物品，危险物品。如有零食会充公，将使用于篝火晚会；

5.其他危险物品，如小刀、指甲刀等如发现携带，入营后由本队教官统一保管，营期结束后退还；

6.个人特殊药品，请自行携带，务必告知营地医护人员，并告知医护人员使用方法方式；

7.如果有补充说明，请参考出发通知单；

8.以上说明请家长协同孩子阅读，并引导孩子自行收拾行李，给自己的行李箱或者背包做明显标志。

退费说明

★开营前5天取消，百分百退还所缴款项。

★开营前2天-4天取消，扣损500元，其余尾款退还。

★开营前1天自行取消的不退任何费用。

★开营中途自行退出的不退任何费用，需家长到营地自行接回。

★家长未跟营地确认而将学员私自接回，后果自负（未收到报名人书面确认，营地有权利不让学员的其他亲戚接回）。

★因营地的其他因素造成无法开营的情况下（全额退款）不扣任何费用。

★未达到开营人数，前面报名的学员将全额退款，不扣任何费用。

营地概述

永春研学营地作为永春县研学实践教育的枢纽，集主题多元化的研学实践课程与研学专业化的食宿配套于一体。

01.住宿条件

提供了268间以4人间为标准的学员宿舍，营地的配置有利于组织大规模的军训活动，同时也保证了参与者的居住舒适性。

02.教室配置

配备4间教室，可以满足各种军训教学活动的需求。这些教室都配备了必要的教育设备，如投影仪、白板等，以便军训营课程的顺利进行。

03.营地餐厅

营地可同时容纳超过1000人的军训营规模，餐厅和食堂具备相应的供餐能力。

—— END ——