南朝梁代吴均《续齐谐记》和宗懔《荆楚岁时记》记载

屈原于五月初五自投汨罗江

人们为了寄托哀思，荡舟江河之上

后逐渐发展成为龙舟竞渡

作为端午节的标志性习俗活动

龙舟竞渡广泛流传于江浙、两湖、闽粤贵等地区

代代相承了将近两千多年的历史

而我们的厦门集美端午龙舟赛

早在清道光年间《厦门志》就有记载

距今有二百多年历史

早年端午节，集美自发组织海上十八龙舟赛

1950年，陈嘉庚修建集美龙舟池，并于1953年举办龙舟赛

△ 1957年龙舟赛第一名

桨落浪起 鼓点喧天 百舸竞发

观者云集 呼声如潮

空前盛况

龙舟文化绵延数千载

有一点始终不变

是人们的参与和观赏热情

在这个限定的节日里

跟随三寸时光一起

亲身体验一场热血的传统龙舟赛

感受非物质文化遗产的民俗魅力

龙舟竞渡

是中国数千年的传统竞技运动 

浓缩了中国千年文化

自古都是中华民族最受欢迎的传统运动 

那么龙舟的来源是什么？

龙舟只是中国人的运动吗?

龙舟和龙有什么关系？为什么在船上打鼓？

为什么以朱墨点睛？它又有什么样的神奇结构？

让我们一起走进龙舟小课堂

去追溯龙舟历史以及闽南地区传统龙舟文化

以小组为单位，派代表体验科技龙舟竞渡

团队一起体验龙舟DIY

龙舟竞渡是一项集体性活动

需要多人齐心协力

参与者同时用双臂划动船桨

朝着同一个方向前进

才能最终到达终点

是一个团队凝聚力的极大表现

赛龙舟激发的是齐心协力

勇往直前的龙舟精神

对于参与而言

划龙舟不仅仅能得到

传统文化的精神启迪

更能锻炼身体素质和团队协作能力

许多家长会问如果落水了怎么办？

赛前分组、热身、学习自救技能，制定口号尤为重要

①水上自救技能

在救生衣和教官的安全保护下

孩子们将学习对水上环境的判断

树立安全意识，以及掌握落水后自救和互救课程

②热身运动

划龙舟需要全身力量的协作完成，

为避免肌肉拉伤，一定做好热身运动。

③龙舟队人员组成及基本常识与技术

选桨、坐姿、握桨、划桨、拉桨、出桨、回桨

连贯动作不仅需要力量，也需要技巧

在下水时船桨与水面最好形成80-90度的夹角

桨入水后，船员要迅速拉水

非常考验队员之间的配合

怎么才能取胜？先来跟着教练起来！

每条龙舟会安排一位安全教练

团队中选出一位鼓手

我们也会额外派专门的小艇负责安全和拍照

每队龙舟少年齐心合力，赛出风范

—— ★ 活动流程 ★ ——

08:50-9:00

指定地点集合、签到，快乐出发

09:30-10:00

龙舟文化展厅参观与科普

10:00-10:30

科技龙舟竞渡体验

10:30-11:30

独一无二龙舟手工DIY

11:30-13:20

享用美食与营会游戏互动

13:20-13:50

前往集美龙舟池

14:00-14:20

赛前讲解，热身与体验划船

14:20-15:50

龙舟竞渡

15:50-16:00

复盘总结与大合影

16:10

结营返程

*特别说明：在活动内容不变的情况下，会根据天气与场地情况对活动顺序进行调整。

—— ★ 报名须知 ★ ——

【适合年龄】

一年级以上

【活动档期】

详见套餐内

【活动时间】

8:50-16:10

*欢迎班级/假日小分队定制，时间可任意挑选！

【活动人数】

36人以上成行

【活动地点】

厦门集美

【活动费用】

儿童：368元/人

增加成人（单报无效）：238元/人

【费用包含】

专业导师/活动策划实施/物资材料费/保险等

【费用不含】

个人消费/家长接送至集合地点的交通费

【退款机制】

提前两天提出取消将扣除50%名额占用费；

活动提前一天取消不退费，可自行转让。

【温馨提示】

1.定制团需提供孩子姓名、年龄、身份证号等信息供预定安排行程及购买保险。

2.活动时分组，每组配备1名导师全程陪同观察拍照及维序，保障孩子安全。

3.体验结束可盖中小学社会实践的印章，需要的家长记得自带社会实践卡。

—— end ——