你想驾一叶扁舟

持一支桨

在江河湖海上荡漾吗？

一项风靡全球的水上运动“桨板”

让你实现驾驭一整片海的梦想

GET新技能，从这里开始！

感受着微风拂过脸颊的清爽

在水上自由地探索和冒险

克服困难、战胜挑战、探索世界

你会发现一个不一样的水上世界

什么是桨板？

SUP桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，近年早已成为了风靡全球的运动。桨板冲浪，又被称为直立单桨冲浪，全称Stand Up Paddle，简称SUP，所以桨板玩家也就是SUPER！

SUP桨板是现时最热门的水上运动之一。该项运动使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪，考验人的力量和协调性，能抓住任何热爱水上运动的人的心。

让孩子在体验中提高桨板运动技能，增强自信心和意志力，让真正有天赋的孩子最大程度发挥自己的潜能，将智力、体力、团队能力完美融合。

福建省皮划赛艇运动管理中心，成立于2011年作为福建省体育局直属单位，前身为原福建省航海俱乐部、福建省水上运动管理中心、福建省体工二大队2011年成立后中心下设五个科室、三个基地（集美划船基地、南安皮划艇激流回旋基地、长泰国家皮划艇激流回旋基地）、三个运动项目队（赛艇队、皮划艇静水队、皮划艇激流回旋队），共有行政后勤及运动队相关人员200余人。

曾培养出奥运会铜牌运动员段静莉；世界冠军：刘憬、林文君、高毅；亚运会（亚锦赛）冠军：黄存光、段静莉、李晶晶、刘坤、高艳华、黄少坤、王向党、黄志鹏、全鑫等一大批在优秀水上运动健儿，多次代表国家、福建省国际、国内大赛上获得佳绩，“为国争光、为闽争誉”。

◆ GET桨板技能，解锁水上新姿势

◆ 增强意志力，不畏惧困难和挫折，独立自强

◆ 激发运动潜能、探险精神

◆ 提升孩子水上综合知识，掌握基本自救技能

◆ 发展肢体的平衡力和协调性

 桨板小课堂 

桨板运动第一课，教练为大家讲解水上环保安全须知、救生衣穿戴要求，以及桨板动作理论讲解及实践指导。

教练亲身示范，教大家掌握以下几种桨板技能：

√ 平衡及站立技巧 (站、坐、跪、躺)

√ 上下板(沙滩起步/深水起步/上岸收板)

√ 前桨、后桨、转桨技巧、前进、后退、转弯、停止

陆地上的平衡性练习对于水上桨板运动有着极大的帮助，锻炼平衡力，可以在实际操作时更从容！

通过教练教学让孩子们零基础迅速入门，认识什么是桨板，掌握桨板姿势学习，进行桨板训练。

 桨板下水体验 

掌握好桨板各项知识后，就可以在水中劈波斩浪了，一支桨，一块板，多种玩法，学习上板，下板等技巧。

练习躺着/趴着，跪着/站着/坐着，在运动过程中树立成长自信。通过桨板的学习锻炼。增加孩子们的身体素质。花式，潮流的桨板玩法，激发孩子们的运动潜能，探险精神。

跪姿划桨

坐姿划桨

站姿划桨

趴着划桨

躺着放松

 桨板竞技 

当全员掌握最基本的控制技术后，桨板竞技项目正式开始啦！

分组竞技，桨板接力赛，以哨声为准，以最快速度至浮标点为胜。

增强团队凝聚力的同时，更是惊喜万分乐趣无穷，高潮迭起！

 桨板运动新玩法 

学习桨板常规使用和玩法，可以挑战高度的玩法，板与板之间连做成一架水上钢琴，将板与板之间连成一排，形成一个钢琴，收获多中国运动的体验与快乐。

你想知道的！

问：孩子单独参营，安全吗？

答：安全。

桨板课程在集美水上运动训练场地开展，活动场地设安全区域；

桨板都经过专业测试、全程有专业教练教学使用；配有救生衣、救生艇巡航，保证课程在水上安全。

问：孩子不会游泳，可以参加吗？

答：可以的。

营员参与水上运动时，必须全程穿着专业救生衣；在教练的保障下，营员可以安全的体验桨板；不会游泳的孩子也可以愉快玩耍，同样体验桨板运动的魅力。

注意事项：

具体回程时间会在活动群中通知

以上行程为计划时间，无特殊情况，活动按以上行程进行。

如遇天气，交通等不可抗力因素，领队有权对行程做出改变，并保留不向任何人做出解释的权利。

适合年龄：二年级以上单飞

招募人数：20人以上成团（人员不足提前通知取消）

活动时间：上午场 9:00-11:00，下午场16:00-18:00

活动地点：厦门集美水上运动中心（福建省船艇运动协会）

出行方式：自驾出行

活动费用：258元/人

费用包含：课程设计与组织费用、教练导师费用、课程费用、保险费用、证书费等。

退款政策：

由于个人原因，活动开始前48小时退出，活动费用无损退回。

由于个人原因，活动开始前24小时退出，若有朋友替补名额，可全额退还活动费用，若未能寻找到替补名额，需收取50％名额空置费用；

由于个人原因，已报名但未参加的，活动费不退。

注意事项：

报名时请准确填写联系人姓名、联系电话、出行人姓名、身份证号码等信息。

如有特别注意的，请与工作人员联系备注。

报名成功后，请添加工作人员微信号

因活动存在特殊地形、户外活动有一定强度等因素，如患有影响行程的疾病、动过手术等特殊人群，不建议参加本次活动。如隐瞒自身问题而在活动发生意外，我们不承担责任。

 户外活动的独特魅力也伴随着各种磕碰的风险（如：滑倒、扭伤、虫咬等），如无法接受者，请勿参加。

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