泉州欧乐堡海洋王国乐园

泉州欧乐堡海洋王国乐园，位于泉州台商投资区张坂镇泉州八仙过海旅游度假区内，总投资16亿！！

刚到乐园门口小鲸就被很很震惊了！！据说单单这个门头就耗资3000万，大手笔哇！

凯旋门横跨 175 米、高 63 米，借鉴了世界建筑大师高迪的设计理念，充分融入海洋元素，打造了富有海洋奇幻色彩的地标性建筑，美轮美奂、雄伟震撼。

乐园中心还有一座天鹅堡，总高 52 米，令人仿佛穿越到中世纪，充分感受欧洲骑士文化的魅力，再现格林童话里的浪漫与奇幻。

超大的圆柱缸犹如定海神针

颜色与形态各异珊瑚礁鱼

快乐畅游在珊瑚群和海葵丛中....

丰富多彩的海底世界

为您营造神秘梦幻的海洋家园

重重重头戏来了！乐园里生活着10000只从赤道热带雨林到南北极地，世界各地的珍稀海洋生物：

优雅绅士南极企鹅

极地的霸主北极熊

憨态可掬的大白鲸

珍稀保护动物江豚

“微笑天使”鳐鱼

技艺高超的海豚海狮

······

圆你一个海洋童话梦境

此外，Ta还是一座集珍稀海洋极地动物繁育展示、亲子游乐设备体验、海洋科普研学、俄罗斯大马戏等特色演艺于一体的大型海洋主题乐园。

巴布亚企鹅花式游泳秀

可别看它身躯小，爆发力可是极高的

当之无愧的“鹅”界游泳冠军

来自南极的绅士——巴布亚企鹅正在恭候大小朋友们的到来。

巴布亚企鹅是极地企鹅种群，又名白眉企鹅、金图企鹅，身长约60-80厘米，重约6公斤，眼睛上方有一个明显的白斑，嘴细长，嘴角呈红色，眼角处有一个红色的三角形，因其模样憨态有趣有如绅士一般，十分可爱，因而俗称“绅士企鹅”。

巴布亚企鹅主要分布于南极大陆和南美洲岛屿，它们正在堆石子、孵蛋，爱的守候不可错过~

鲸鱼湾内有活泼好动的雪地精灵-北极狐

神态威武的北极霸主-北极熊

憨态可掬的海象、丰腴滑稽的斑海豹

机灵活泼的海狮...

别看它们身姿高大威武，一下水，身形矫健，呆萌无比。

北极熊、企鹅都喜好严寒无菌的环境，为了zui大限度还原地球两极的生态环境，给小可爱们提供健康舒适的安居家园，动物王国除了安装空调、制冰等大型制冷设备，还有专业饲养员，为它们提供科学的饮食。

东亚江豚是国家二级水生野生保护动物，八仙过海旅游集团多年来致力于救助和宣传科普东亚江豚。

而我们在江豚馆里观赏到的，是那些被救助后，经过相关部门确认无法适应野外生存环境，而留在展馆里人工喂养的江豚。

鲸鱼湾内有活泼好动的雪地精灵-北极狐

神态威武的北极霸主-北极熊

憨态可掬的海象、丰腴滑稽的斑海豹

机灵活泼的海狮...

■ 200米浪漫海底隧道

想象下四周被一大片鱼群包围的感觉！长达200米的亚克力透明海底隧道，上万条色彩缤纷的鱼类围绕在身边，仿佛传说中已经消失的亚特兰蒂斯文明遗迹重现。

漫步隧道，置身于海底世界，感受四周水波荡漾，以潜水员的视角，全方位地观赏海底景观，不会错过任何一处美丽的风景。

■ 鲨鱼湾

海洋霸主——鲨鱼！！！它们的家长什么样子呢？迫不及待走进造型抢眼的鲨鱼湾去瞧瞧。

凶猛的相貌，锋利的牙齿，平时只能在荧屏中看到的矫健凶猛的鲨鱼，此刻就在眼前，惬意的于你身侧游过。

■ 巨型亚克力圆柱展缸

噔噔噔！请看定海神针！！

高度10米、直径8米、壁厚长达40公分的圆柱展缸，壮观雄伟，瑰丽多姿。

置身于水晶般的亚克力展缸前，不仅能仰望它雄伟壮观、富丽堂皇的身姿，还能看到里面瑰丽绚烂的热带珊瑚礁生态环境，以及各种各样的热带鱼游玩嬉戏。

再现亚马逊原始森林风情

奇异状根的巨树、各种奇异花果

自然奇观，应有尽有

宛如进行一场雨林神秘探险

一秒穿越南美洲亚马逊流域原始森林！

展馆展示了热带雨林的稀有生物，如巨骨舌鱼、火鹤、银龙、血鹦鹉、蓝鲨、金刚鹦鹉、松鼠猴、以及远古物种鳄龟、鳄鱼、大鲵、鲟鱼等多种珍贵的热带、亚热带的鱼、兽类等。

憨厚可爱的长寿海龟，在水中缓缓浮行，十分惬意。

一旁还有个巨型海龟带着小海龟们组成的大沙池，宝贝们在坚硬的龟壳上跳跃、玩耍，十分欢乐。

而在鳄鱼潭，几条刚迁入新居的鳄鱼正悠哉游哉的享受“甜睡时光”。

在海底世界水下剧场

美人鱼公主和英俊的王子

带给大家浪漫的童话爱情

动感热辣的水中芭蕾

水中曼妙的身姿与高超的技术

为大家带来热情奔放的视听盛宴

海洋“萌神”、“水中冰美人”白鲸

不仅是颜值担当同时也多才多艺

白鲸骑士、水上华尔兹，浪漫唯美

海象技能大PK

萨卡斯演奏、仰卧起坐等才艺展示

更是憨厚可爱

在海豚馆，阵容庞大的海豚家族

上演群豚齐跃、高空顶球、呼啦圈大赛

浪漫骑士等拿手好戏

聪明伶俐的海狮F4组合

带来算数、排球赛、音乐会等全能节目

同样精彩纷呈

俄罗斯大马戏的表演更是精彩

环球飞车、极限魔轮、皇家马队...

不出国门就能感受世界级马戏精品

所带来的震撼与欢乐

绝对的惊险与美感并存

在鹦鹉剧场里

不仅可以认识众多色彩缤纷

身着华丽羽衣的鹦鹉朋友们

还将欣赏一场体育运动的竞赛

轮滑、举重、翻跟头...精彩呈现

Tips：表演时间以当天为准~

在欧乐堡的假日里

动物们都慵懒快乐享受着阳光

近距离观察它们的生活起居

投喂萌萌的动物们

感受动物的简单快乐

Tips：萌宠投喂、合影单独收费噢~

海洋卫队转马、深海探秘

欢乐过山车、穿越海平线、飓风飞椅等

各种有趣的游乐设施一应俱全

有的舒缓浪漫 有的紧张刺激

能满足全家少的不同需求，欢笑不断

在蓝天与白云的映衬下的天鹅堡

配上低矮的茂密的花丛

随手一拍，便是美景

夜幕降临

一场关于“海”的城堡幻影秀上演

城堡映射着许多跳动着的海洋生物

无数条五颜六色的激光光柱

这是属于乐园的浪漫

更是属于泉州人的浪漫

蟳埔渔村 /

《上城士》杂志携手赵丽颖女士

一同来到泉州

在丰泽体验了一把蟳埔文化风情

用相机定格美好，感受城之温度

■ 蟳埔簪花围

蟳埔女是我国三大渔女之一，是泉州丰泽蟳埔村渔女的称呼，至今仍保留着头戴簪花围的风俗。蟳埔女自打孩提时期，便将头发留长，系上红绳，穿上骨髻，插上发钗，另用鲜花串成花环，圈戴在脑后，如花园般鲜艳芬芳。

若想体验赵丽颖的同款簪花围，本地行程的目的地--蟳埔民俗文化村。现蟳埔村是原居民居住，原生活，蟳埔女头上戴着鲜花，盘着漂亮的簪花围，可称是移动的“海丝花园”。

图：阿拖施晓君

■ 传奇的海蚌壳房子

走进蟳埔村，放眼望去是一堵堵像鱼鳞似的独特墙面，这就是蟳埔村的特色建筑——蚵壳厝建筑，建筑主要是用蚵壳、砖石组合砌成的。利用所处位置独特的资源优势，就地取材，用蚵壳墙体取代普通的红砖墙体。

泉州西街 /

泉州西街

一个保留宋朝风貌

历经千年历史

完整展现在我们面前的

历史文化传统街道

○这里有摩肩接踵的网红景点

○也有鲜少人注意的幽静小巷

抛去网红身份之后

还有多少人记得它

新街  

位于西街北侧的小巷

来到泉州热闹的西街，定不难发现这条被两侧商铺夹在其中的小巷。

这条南北贯通的小巷，叫做新街。道路不宽，若是并行走，也只能同时容纳三行人。

巷口挂立着的指路牌、头顶悬挂的红橙灯笼将游客直直往巷内引。巷口每过一会儿就有几批要离开的年轻人，气势浩浩荡荡。

前半段 

网红景点层出不穷

但凡来过新街的人，心中大致都会跳出一个想法：新街的前半段，网红景点层出不穷。

大头贴、娃娃机、还有时尚新潮的各式玩具，这些都深受年轻人的喜爱，只要是来这儿逛的，定会为店铺里摆出的新奇玩意儿驻足脚步。

小西埕已经是大家来泉州西街的必打卡项目之一。

这里有一面当年火爆朋友圈的打卡墙，有各种售卖着泉州周边的文创店，还有每个网红地都有的许愿廊。

绵绵冰、大烤肠，在这里的一切都标上了“网红”的标签，成了来这条巷子的必吃、必玩项目。

虽然有很多人不愿挤进所谓的网红景点，但对小孩子来说，这里的游乐项目能让他们开心一整天。

商铺里铃铛挂得满满当当，在阳光的折射下，还泛出浅浅的金光。也许是因为铃铛的高颜值，所以不论走到哪个网红景点，都能有它的身影。

后半段  

是不曾注意的韵味小巷

丢掉网红身份，新街的另一半是人们不曾注意到的幽静小巷。

用青石砖和水泥铺成的地板，随处停靠在两侧的小电动，这一条小道慢慢延长，直到番茄都看不到拐点。

巷子里时不时有骑着脚踏车的学生路过，嘴里轻轻嘟囔着：“你骑慢点呀，这是上坡。”

往小巷深处走，巷子的宽度逐渐收窄。原本随意走两步就能看到的电动车，到巷尾也慢慢减少，只有年迈的老人匆匆路过。

偶有微风吹来，巷尾墙头的白花慢慢飘动。如同感受过柔和的清风，留下的只有满心的平静。

当看到这处被绿叶布满的石房，关于这条小巷的探索之旅也就结束了。当然，古巷老城需要注入新鲜血液，但你想知道的泉州风韵和故事，只有这种小巷才会告诉你答案。

聚龙小镇 /

温泉营业时间：14:00-22：30（21:30停止检票）

七大特色温泉泡池 / 偏硅酸氟泉水 

温泉公园分为亲子戏水区、中草药区、花瓣区、石板温泉区、水疗泳池区、品德区、天然能量坊区，共有七大区域。择一隅，在天地山谷间，享受片刻美好。

整个温泉生态区被绿荫笼罩岩石假山，花草树木，一步一景哪怕看似不起眼的一个角落都藏着风景

 亲子水上乐园 

仅周末14:00-16:00可使用，具体以景区公示为准

清凉的水乐园是玩水纳凉的好地方，也是大人与孩子一起疯狂玩水的畅玩之所

清澈的池水中设有好几个小型儿童滑梯，很适合亲子互动哦~

在这样的季节里，去聚龙温泉泡汤是最适合不过的了！一边美容养生，一边享受欢乐，在欢声笑语里度过美好的一天~

夜色下，庭院前，蝉鸣声声，摇椅旁的收音机，播着咿咿呀呀的京曲，母亲摇着蒲团扇，为你扇凉袪蚊，这是中国传统庭院下的深处与生活景象。而龙谷山房，就是这样一个中式庭院， 她是漫步于聚龙山脉间，与聚龙山同频呼吸，与家人、与邻里同频共振的人文生活方式；是走在哪儿，坐在哪儿，靠在哪儿，都会觉得很自然的地方；她是“和你出生的房屋一样亲切”的房子。

龙谷山房传承几千年中国文化元素和符号，打破现代人居方式，在万亩聚龙山森林的灵气之脉上，进行了一次居住空间的探索——依聚龙山而建，匠心雕琢「中式庭院」

—— 行程安排 ——

 第一天 

08：00于指定地点集合，前往泉州。（车程约1.5小时）

09:30  抵达【欧乐堡海洋王国】是一座集珍稀海洋极地动物繁育展示、亲子游乐设备体验、海洋科普研学、俄罗斯大马戏等特色演艺于一体的大型海洋主题乐园，被列入国家优选旅游项目名录、福建海洋强省在建重大项目。

泉州欧乐堡海洋王国乐园以海洋文化为主题，分为鲸鱼湾、企鹅馆、热带雨林、海底世界、江豚馆、海豚馆、天鹅堡、童话世界八大分馆。

乐园拥有阵容宏大的七大明星表演--白鲸之恋、海豚奇缘、海狮学院、海象尬舞、人鱼传说、水中芭蕾以及由中外演员精彩奉上国际级马戏盛宴—欧乐堡大马戏，带来空中飞人、皇家马队、极限魔轮、环球飞车等惊险绝伦的视听享受；将陆续引进飞行影院、矿山车、双轨过山车、激流勇进、海盗船、豪华转马、飓风飞椅、自旋滑车、弹跳塔、空中飞艇、悬挂飞车、快速过山车等20台套室外亲子游乐设备，并打造了专属于儿童的室内乐园—童话世界；配套建设了以“大航海时代”为体验特色的郑和宝船酒店、“海洋科普”主题的研学酒店，以及以深海探秘为主题的郑和海洋国际酒店，一站式满足广大游客休闲度假、海洋科普、亲子游乐、研学旅行的出游需求。

珍稀海洋、极地动物汇聚大种群生态展示园区汇集了从赤道热带雨林到南北极地世界各地珍稀海洋生物千余种、总量达万余只。北极霸主北极熊、南极老居民企鹅、北冰洋的歌唱家白鲸、太平洋精灵海豚，以及海象、北极狐、海狮、海豹、江豚、巨骨舌鱼、海龟、松鼠猴等诸多珍稀物种首次以“大种群的引进”落户福建，给游客奉上多姿多彩的原生态展示。纵享顶级激情游乐欢乐亲子梦幻乐园海洋王国乐园还为游客们打造了充满激情、挑战、梦幻的游乐世界。

人鱼奇缘：在海底世界水下剧场，美人鱼公主和英俊的王子带给大家浪漫的童话爱情。动感热辣的水中芭蕾，呈现花团锦簇、千手观音等近40个高难动作技巧，带来热情奔放的视听盛宴。

白鲸奇遇：在白鲸馆，水秀演员和温顺的白鲸一起上演白鲸骑士、空中飞人、水上华尔兹等经典剧目，憨态可掬的海象则带来仰卧起坐、原地转圈、才艺比拼等搞怪PK。

奇趣海洋：在海豚馆，阵容庞大的海豚家族，将上演群豚齐跃、空中360°翻转、高空顶球、浪漫骑士、激情冲浪、人豚共舞等拿手好戏。聪明伶俐的海狮F4组合带来算数、音乐会、排球赛、呼啦圈大赛等全能节目，同样精彩纷呈。

鹦鹉剧场：在鹦鹉世界，不仅可以认识众多身着色彩缤纷华丽羽衣的鹦鹉朋友们，还将欣赏一场体育运动的竞赛，轮滑、举重、翻跟斗，由运动世家鹦鹉家族为朋友们精彩呈现。

极地王国：这里是一个冰雪世界，整个场馆全部用披着皑皑白雪的岩石打造而成，汇集了来自南极和北极的极地动物，有活泼好动的雪地精灵-北极狐，神态威武的北极霸主-北极熊，憨态可掬的海象，圆滚滑稽的斑海豹，机灵活泼的海狗-毛皮海狮，体态丰腴的北海狮，南极的主人-企鹅等。

热带雨林：带来沉浸式的海洋氛围热带雨林馆再现南美洲亚马逊流域原始森林风情，主要展示热带雨林的稀有生物，如巨骨舌鱼、火鹤、银龙、血鹦鹉、蓝鲨、金刚鹦鹉、松鼠猴、以及远古物种鳄龟、鳄鱼、大鲵、鲟鱼等多种珍贵的热带、亚热带的鱼、兽类等。

海底世界：不仅能在沙滩上看到憨厚可爱的长寿海龟们，还能在触摸池里近距离的与海洋鱼类来一个亲密接触；置身于远古的海底沉船，近观海怪与鲨鱼搏斗的场景，在神秘的鲨鱼湾中，成群的鲨鱼在身边游弋；200米的海底隧道中，上万条色彩缤纷的鱼类围绕在身边，仿佛在遮掩那传说中已经消失的亚特兰蒂斯文明遗迹；在水下剧场，美人鱼姑娘带来童话般的人鱼奇缘和水下芭蕾，精彩的表演让游客们流连忘返。

俄罗斯大马戏（周一停演）：带来震撼绝伦的国际级视听盛宴海洋王国乐园为游客们打造了精彩绝伦的欧乐堡大马戏，荟萃了中外马戏经典。来自俄罗斯、巴西、乌克兰等世界各国的强大演员阵容，带来惊心动魄的空中飞人、热情四溢的皇家马队、扣人心弦的极限魔轮、惊爆眼球的环球飞车、浪漫唯美的绸吊、滑稽幽默的小丑互动、动感火辣的风情舞蹈以及乖巧玲珑的狗狗大赛，让广大省内外游客不出国门就能领略到异域风情，体验世界级马戏精品所带来的震撼与欢乐。

网红主题餐厅：荟萃中西美食为满足游客餐饮、购物、休憩需求，园区配套设有四个餐饮休息区域，还有蓝色港湾、黄金海岸、热带雨林餐厅、海洋大街，每个餐厅在菜品搭配上各具特色，搭配中西式等众多世界美食。（自理午餐）

打卡经典地标建筑，置身奇幻童话世界乐园入口凯旋门横跨175米、高63米，借鉴了世界建筑大师高迪的设计理念，充分融入海洋元素，打造了富有海洋奇幻色彩的地标性建筑，美轮美奂、雄伟震撼！中心天鹅堡总高52米，以“壮观、高贵、典雅”的气势在世界主题乐园中独树一帜。欧洲的城堡装饰风格，让游客身临其境，仿佛穿越到中世纪，充分感受欧洲骑士文化的魅力，再现格林童话里的浪漫与奇幻。

18:00享用晚餐；

19:00前往聚龙小镇温泉公园酒店办理入住；后可自行前往温泉。聚龙温泉被专家鉴定为“偏硅酸氟水温泉”，为罕见岩脉温泉，聚龙温泉公园泡池区共分七大区域，分别是：亲子戏水区、中草药区、花瓣区、石板温泉区、水疗泳池区、品德区、天然能量坊区。

 第二天 

睡到自然醒，自行前往餐厅，享用早餐；

09:00  出发前往参观【蟳埔渔村】蚵壳厝，是闽南泉州地区一种传统特色建筑，海蛎壳修筑的蚵壳厝和蟳埔女奇特的头饰是蟳埔渔村最靓丽的风景线，这里古朴的民风民俗已刻上了国家非物质文化遗产的印迹。这里曾是古闽越族的聚居地之一。海蛎壳修筑的蚵壳厝和蟳埔女奇特的头饰“簪花围”是蟳埔渔村最靓丽的两道风景线。虽然如今蟳埔村已随着城市化建设改为丰泽区东海街道蟳埔社区，但蟳埔女艳丽的头饰始终坚守古老的习俗。可以自费体验蟳埔女盘头插花，戴着丁香耳坠，穿着大裾衫、宽脚裤。（簪花需现场自理费用40元/人）

11:00  游览【开元寺】及周边深巷徒步打卡。

【开元寺】泉州素享"泉南佛国"之美誉【开元寺】，作为海上丝绸之路的起点，既是历史文化名城泉州的象征，也是全国佛教重镇的标志。热闹的街道遇上了寺内的重要节日，大批的香客信徒汇聚于此，寄托着自己的愿望，表达着自己的信仰。虔诚的人们将花、贡品、香纸放在桌上。各个大殿前，站满了男女老少，他们祈求在新的一年安康、幸福。只有您真正来体验一次，感受一次。才会明白佛家说：“一步一步向佛菩萨靠拢，越绕离佛越近”

TIPS：紫云屏、大雄宝殿、甘露戒坛、藏经阁、东西塔、泉州佛教博物馆（弘一法师纪念馆）、泉州湾古船陈列馆这些都是满满的看点。

漫步【西街】走进西街，会有一种穿越时空的错觉。随处可见暗红的外观、稳重的结构、浪漫的燕尾屋脊、形如庙宇的红砖建筑，这是泉州特有的红，绚烂至极的红，让人过目（午餐自理）

不忘。街上车如流水马如龙，临街店铺的木制连排门板还在使用。

打卡【小西埕】小西埕广场写着“泉州，这是你一生至少要去一次的城市！——白岩松。”这行字的这面古墙，已经红遍抖音、ins等社交平台，是名副其实的“网红墙”。埕内的空地上绘有各色景点图案，游客可通过摇骰子前进，认识泉州的著名景点。带着神秘气味的艺术灵感，与意想不到的绝妙体验交织着，在小西埕，让你找到了朋友圈理想生活正确打开方式。

适时结束行程，乘车返回温馨的家。

备注：以上行程以及游览时间，导游有权调整。

—— 报名须知 ——

【费用包含】:

交  通：全程空调旅游车，保证一人一正座。 

用  餐：含1早1正报名时缴纳，不吃不退。 

住  宿：聚龙小镇温泉酒店；房差350元/人，退房差320元/人

景  点：含以上景点所列景点大门票。

导  游：优秀导游服务。

保  险：含旅行社责任险。

费用不含：计划外景点门票及个人消费。

【费用不含】:

1、1正餐及综费125元/人报名现交旅行社；

2、旅途中一切个人消费（如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等）；

3、因不可抗力因素而需要更改行程时所产生的一切费用；

4、不含旅游意外险、不含行程内其他自费项目费用；

5、1.2米以下儿童不占床不含早、超高现补；

6、团费包含的内容中未注明或行程内注明费用自理的项目；

7、 如出现单人则补单房差180元/人，出发前交齐。

备注：客人确认报团后出发前三天退团,需产生损失300元/人；当天取消费用全损不退！

【出团前注意事项】：

1、根据当地气候准备应时衣物用品：

（1）不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。出门旅游一定要穿舒适，便于行走的鞋子、着装，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管。

（2）某些项目只有穿长袖衣裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少。

（3）到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被蚊虫叮咬。

（4）参加火车团或用不习惯酒店准备的一次性洗漱用品的请自备好洗漱用品。

2、提前检查身体，自备药品；

（1）临行前确保身体健康。如有体质较弱或者曾患病者必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药。

（2）为防止水土不服或意外，个人可带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药。

（3）参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。

（4 )把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。

登山安全：病患者、孕妇及行动不便者，为了您的安全，建议不要参加或特殊情况请提前跟我们打招呼。

（2）集体行动：在登山活动中“个人主义”和“擅自冒险寻刺激”是非常危险的，会导致迷路、摔伤、遭受虫蛇侵扰（人多时它们会自然躲开）等情况，只有领队才会知道潜在的危险，所以不能离开队伍。擅自行动是非常危险的。在登山过程中还应该做到有次序、互帮互助，不能拥挤和催促他人。

（3）登山健康：在登山前一定要吃早餐，备好饮水，避免在登山时发生低糖晕厥等。尽量穿长裤以防蚊虫叮咬、草木伤脚。

4、出团时带好证件，如身份证、户口本等；